Frullato alla Ciliegia

In estate quando mio marito torna a casa da lavoro, vuole sedersi qualche minuto sul divano, bere qualcosa e vedere se ci sono novità sul calcio.

La sua bevanda preferita è il centrifugato di sedano, carota e limone, ma quando ho a disposizione tanta bella frutta come in questo periodo mi diverto a sperimentare.

Oggi il risultato è stato molto colorato e sono sicura che piacerà molto ai bambini.

Ingredienti:

1 banana matura,

1/2 mela,

8/10 ciliege mature,

2 albicocche,

2 pesche mature,

6/8 cubetti di latte fresco intero congelato,

un cucchiaio di miele.

Pulire e togliere la buccia a tutta la frutta,

denocciolare le ciliegie,

inserire tutto in un mixer, compreso il latte e frullare per 30 secondi.

Servire subito.

Davvero l' ideale per una merenda estiva.

Foto di Massimo Vitali